Felicidade e Insatisfação?

É frequente sentir-me bem e feliz, ainda que não totalmente satisfeita.
Parecia impossivel à partida poder estar feliz e simultaneamente insatisfeita. Mas este é apenas um raciocínio que se faz acerca dos sentimentos.
Posso sentir-me feliz e ainda achar que gostaria que algo fosse diferente. Sei que às vezes a insatisfação nos atrapalha a felicidade, ou nos baralha. É esta confusão que nos causa a infelicidade, não é a insatisfação em si. A insatisfação poderá até ser um excelente motor para o desenvolvimento, se conseguirmos em cada momento manter o focus, distinguir o que são as emoções e os sentimentos, e o que são os objectivos.
Tenho tentado focar-me no estado de felicidade. Basicamente se me sinto bem, porque hei de estar sistematicamente a pensar no que gostaria que fosse diferente?
Não me resignei, simplesmente estou a tentar evitar que o meu pensamento me atraiçoe e me faça perder o focus.
Já perdi tempo de mais na minha vida a pensar em coisas inúteis, e que ainda por cima me deixavam em miseráveis estados de angústia e ansiedade.
Às vezes quando releio algumas coisas que escrevi nessas alturas dou-me conta que todas as circunstâncias que, à época, contribuíram para aquele meu estado, acabaram por ser receios infundados, ou simplesmente não tinham a real importância que aparentavam.
Dou-me conta agora, que aquilo para que mais contribuíram essas circurstâncias, foi para a minha total dispersão e isso sim, teve impacto na minha vida.
É por isso que agora tento a todo o custo evitar essas “armadilhas do pensamento”, tento impedir-me de ficar paralisada com pensamentos inúteis sobre coisas e pessoas sobre as quais não tenho qualquer controlo.
Já fiz a experiência: num dia fiquei triste por uma qualquer situação pouco importante. Basicamente esse evento despoletou em mim uma série de pensamentos sobre a insatisfação que sentia. E é nessa espiral de pensamentos “viciados” que normalmente surgem as grandes questões: o que faço? O que decido? Como será o meu futuro se continuar assim? E as respostas não surgem.
Sabia à partida que esta sequência de pensamentos ia condicionar o meu humor. A opção era ficar aborrecida o resto dos dias, remoendo as mesmas questões sem resposta, ou sacudir os pensamentos e viver o dia seguinte como um dia só, sem condições nem consequências.
E foi um dia magnifico.

Tinha até aqui a ideia que a minha vida avançava de crise em crise. No momento em que surgia uma crise – uma birra, uma discussão, uma confrontação, algo se clarificava, algo se decidia, algo avançava.
Não é verdade. A minha vida (provavelmente como a de todos os seres humanos) avança em cada momento de felicidade, bem estar e plenitude. São estes momentos que nos dão a certeza e a segurança das decisões. Que nos confirmam o caminho escolhido e nos dão a força e a vontade para prosseguir.